بدن می شود . پزشکان متخصص گوش و حلق و بینی می گویند استفاده از گوش پاک کن باعث می شود شخص مرتب احساس خارش در محفظه داخل گوش کند و بطور مداوم آن را بکار گیرد آنها می افزایند استفاده مستمر از گوش پاک کن گاهی موجب ایجاد زخم در گوش شده و باعث بیماریهای مختلف می شود همچنین استفاده از گوش پاک کن به مرور زمان منجر به کم شدن قدرت شنوایی و پاره شدن پرده گوش می شود.

خواص ضد سرطانی چای

چای در کنار فایده های فراوانش خاصیت ضد سرطانی نیز دارد .  مطالعات جدید دانشمندان استرالیایی نشان می دهد مصرف طولانی مدت چای سبز تا 77 درصد سرطان تخمدان در زنان را کاهش می دهد . در این تحقیق با مطالعه روی 900 زن ثابت شد انان که چای سبز مصرف می کنند میزان ابتلا به سرطان تخمدان در انها به مراتب پائین تر از دیگران است .دانشمندان گفتند خاصیت ضد سرطانی در چای خشک سیاه نیز وجود دارد اما این خاصیت کمتر از چای سبز است. دانشمندان امریکایی نیز اعلام کردند ،علت پیشگیری از سرطان در چای وجود ماده ای به نام کاتیشین است که در پیشگیری از سرطان مثانه نیز موثر است.

آیا می دانید ...؟

- همه داروها را با یک لیوان پر آب مصرف کنید مگر آنکه توصیه پزشک شما چیز دیگری باشد .

- اگر حجم کاری تان طوری است که در روز برای استراحت وقت ندارید , غذا را باعجله صرف میکنید و با آشنایان و دوستان خود با عجله صحبت میکنید , زندگی خود را بررسی و ارزیابی کنید. 

پژوهشگران ،روش جدید گیاه درمانی را توصیه می کنند به گزارش سی ان ان ، معمولا گیاه درمانی ، داروهای گیاهی یا گیاهان دارویی را به یاد می آورد . اما این بار ،منظور،  پرورش گیاهان و درختان است این کار روش سنتی درمانی در مصر باستان بوده است که البته امروزه در بیمارستانهای بیشماری رواج یافته است. گیاه درمانی، نه تنها موجب تقویت جسمی بیمار می شود بلکه بوی عطر گل و گیاه موجب کاهش فشار خون و فشارهای عصبی و همچنین به خاطر آوردن خاطرات محو شده انسان می شود گلها موجب افزایش حس تحریک بیماران می شوند و برای پزشکان معیاری برای سنجش بهبود بیماران است .

استفاده از کفشهای راحت و مناسب بهترین شیوه برای رهایی از درهای پاشنه پا نتایج بررسی های اخیر محققان حاکی از آن است که استفاده از کفشهای راحت و مناسب بهترین شیوه برای رهایی از دردهای پاشنه پا است درد پاشنه پا یکی از مشکلات شایع ناشی از استفاده از کفش های تنگ و نامناسب است طی سالهای اخیر استفاده از وسایل مغناطیسی خاص که باعث افزایش جریان خون موضعی و تغییر نحوه انتقال حس درد از اعصاب میشوند برای کاهش دردهای موضعی مانند درد پاشنه پا کاربرد گسترده ای پیداکرده است با این وجود برپایه نتایج پژوهشی که نتایج آن در تازه ترین شماره نشریه انجمن پزشکی امریکا جاما منتشر شده است استفاده از کفشهای دارای این وسایل مغناطیسی تاثیر چندانی در کاهش درد پاشنه پا ندارد و استفاده از کفشهای راحت و مناسب بهترین شیوه کاهش درد پاشنه پا است. باتوجه به نحوه خوابیدن افراد میتوان به ویژگیهای شخصیتی آنها پی برد نتایج مطالعات اخیر دانشمندان بیانگر آن است که با توجه به نحوه خوابیدن افراد میتوان به ویژگیهای شخصیتی آنها پی برد نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران یک مرکز دانشگاهی در جنوب انگلستان در باره شماری از افراد حاکیست که بین ویژگیهای شخصیتی افراد و نحوه قرارگیری بدن آنها به هنگام خواب ارتباط وجود دارد به گفته محققان افرادی که هنگام خواب دستها و پاهای خود را جمع کرده و وضع خمیده میگیرند دارای شخصیت خجالتی وحساس و افرادی که روی پشت خوابیده و دستهایشان را کنار بدن خودمیگذارند دارای شخصیتهای تودار و آرام هستند برپایه دیگر نتایج این پژوهش افرادی که روی یک پهلو می خوابند دارای شخصیت های اجتماعی و سهل گیر و افرادی که روی شکم خوابیده و دستهایشان را زیر سر میگذارند دارای شخصیتهای بی پروا و گستاخ هستند . 

نتایج مطالعات پژوهشگران اروپایی حاکی از آن است که استفاده از داروی آسپیرین نیز تاثیر مشابهی در مقایسه با نسل جدید داروهای موثر در درمان میگرن برای کاهش علائم این بیماران دارد برپایه نتایج پژوهشی که به تازگی در کنفرانس بین المللی سردرد در رم مطرح شد اثر بخشی داروی آسپیرین در کاهش علائم مبتلایان به حملات میگرن بانسل جدید داروهای موثر در درمان میگرن مانند سوماتریپتان مشابه است نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران آلمانی در باره 312 بیمار مبتلا به میگرن بیانگر آن است که مصرف دو قرص آسپیرین 500 میلی گرمی سردرد مبتلایان به میگرن رادر بیش از نیمی از موارد ظرف مدت دو ساعت بطور کامل از بین میبرد که این اثر مشابه اثر داروی جدید سوماتریپتان در کاهش سردردهای میگرنی است.

افراد شاد و خوش بین طول عمر بیشتری در مقایسه با سایرین دارند

افراد شاد و خوش بین طول عمر بیشتری درمقایسه باسایرین دارند پژوهشگران دانشگاه کنتاکی در آمریکا با بررسی 15 ساله شماری از افراد دریافتند که داشتن روحیه شاد و خوش بینانه در سنین جوانی احتمال ابتلا به بسیاری از بیماریها را کاهش میدهد برپایه نتایج این بررسی که در مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی منتشر شد به علت اثار تدریجی و زیانبار عواطف منفی مانند اضطراب , نفرت و خشم بر سلامت انسان افراد دارای این گونه عواطف و افکار , بیش از دیگران به بیماریهای قلبی یا سکته مغزی دچار میشوند به گفته کارشناسان تاثیر عواطف مثبت بر طول عمر انسان به اندازه ایست که کسانی که افکاری شاد و مثبت دارند به طور متوسط ده سال بیش از دیگران زندگی میکنند نتایج این بررسی تاثیر قابل توجه نحوه نگرش افراد به مسائل مختلف زندگی را بر سلامت آنها خاطر نشان می سازد .

بیماران دیابتی در رژیم غذایی خود حتما از ماهی استفاده کنند کارشناسان به مبتلایان به بیماری دیابت توصیه میکنند در رژیم غذایی خود حتما" از ماهی استفاده کنند نتایج مطالعات پژوهشگران یک مرکز دانشگاهیدر امریکا حاکی از آن است که مصرف منظم ماهی خطر بروز نارسایی کلیه را در مبتلایان به دیابت کاهش میدهد به گفته محققان مصرف ماهی میزان دفع ادراری پروتئین آلبومین را در بیماران مبتلا به دیابت نوع یک یا دیابت جوانان به گونه موثری کاهش میدهد برپایه نتایج این پژوهش که مشروح آن در نشریه مراقبتهای دیابت منتشر شده است وجود 53 گرم گوشت ماهی در رژیم غذایی روزانه بیماران دیابتی احتمال ابتلای این بیماران به نارسایی کلیه را تا حد چشمگیری کاهش میدهد. 

پزشکان و محققان استفاده از آنتی بیوتیکها را بدون تجویز پزشک خطرناک معرفی کردند . روزنامه البیان چاپ امارات نوشت انتی بیوتیکها یا مستقیما باکتریها را از بین می برند یا مانع از رشد آنها می شوند تا توان دفاعی بدن را در مقابله با این بیماری افزایش دهند . آنتی بیوتیکها همچنین برای مداوای التهابهای گوش / چشم / سینوسهای بینی یا دستگاه تنفسی یا التهابهای روده ها تجویز می شود.

پزشکان تاکید کردند استفاده بدون مشورت با پزشک باعث ایجاد عوارضی می شود انها افزودند آنتی بیوتیکها در صورت مصرف خودسرانه بر دستگاه گوارش تاثیر می گذارد و باعث اسهال و درد معده می شود و افراط در مصرف پاک کننده ها مواد ضدعفونی کننده که حاوی مواد آنتی بیوتیک است منجر به رشد انواع باکتریها می شود .

مصرف مکملهای پروتئینی موجب تقویت و افزایش حجم عضلات بدن نمیگردد مصرف مکملهای پروتئینی موجب تقویت و افزایش حجم عضلات بدن نمیگردد به گفته پژوهشگران انگلیسی برخلاف تصور اکثر ورزشکاران , مصرف نمودن مکملهایپروتئینی و آمینواسیدها , سبب افزایش قدرت یاحجم عضلات نمیشود پژوهشگراندانشگاه استنفورد شایر به جمع آوری اطلاعات از دوازده مرکز دانشگاهی , تاثیر مصرف مکملهای پروتئینی رادر افزایش حجم عضلات بررسی کردند نتایج این پژوهش که در نشریه طب ورزشی درج شده است حاکی از ان است که مصرف مکملهای پروتئینی و آمینواسیدها گرچه بطور موقت میزان قند وانسولین خون را در ورزشکاران افزایش میدهد اما تاثیری در افزایش قدرت و حجم عضلانی آنها ندارد با توجه به آثار گاه زیانبار افراط در مصرف انواع مکملها کارشناسان توصیه میکنند ورزشکاران از مصرف این گونه مواد به صورت خودسرانه و بی رویه پرهیز کنند . 

با قوطی کنسورهای جدید می توان فساد غذای داخل آنها را تشخیص داد. به گزارش نیوساینتیست ،محققان دیسک یا صفحه پلاستیکی ساده ای طراحی کرده اند که در داخل قوطی کنسرو قرار می گیرد و اگر بخار مواد غذایی سمی به آن برسد ، تغییر رنگ می دهد این دیسک پولیمری است و سازنده آن امیدوار است مصرف کنندگان را در تشخیص فساد غذا کمک دهد همچنین این دیسک از رنگهای پیچیده آلی تشکیل شده که بسته به نوع غذا ، در وقت مسموم بودن غذا ، از رنگی به رنگ دیگر تغییر می یابد که البته توضیحات تغییر رنگ ، برای بسته بندی مواد غذایی ذکر شده است. سازنده این دیسک انوع اولیه آن را برای ماهیها و میگوهای منجمد تهیه کرده است انوع بعدی این دیسکها ، قرار است برای سبزیهای منجمد تهیه شود . شایان ذکر است به گفته سازنده این دیسک ، این دستگاه با وجود اینکه در بهداشت عمومی بسیار موثر است ، شاید مورد توجه دارندگان سوپرمارکتها قرار نگیرد زیرا احتمال می رود سبب وارد آمدن ضرر به آنها شود .چون مجبورند بعضی مواد غذایی خود را به دور بریزند!

آیا می دانید ...؟

- مهمترین علامت سینوزیت حاد در افراد بزرگسال , درد سینوس است که بر حسب محل سینوس مبتلا درد ممکن است در گونه , پیشانی یا اطراف و عمق چشم حس شود. به طور معمول این درد با احساس سنگینی و فشار همراه است و بیشتر در ساعات بیداری ایجاد می شود.

- زردی نوزادان گاه ممکن است ناشی از بیماری های شدید باشد و باعث بروز آسیب های دایمی در مغز نوزاد شود ، از این رو به محض مشاهده زردی در نوزاد خود به پزشک مراجعه کنید.

- تخلیه منظم و کامل سینه ها با شیردهی مکرر شیرخوار و همچنین استراحت و خواب کافی، مهمترین عوامل افزایش میزان شیر مادر هستند.

دانشمندان اعلام کردند در این هفته نوعی آزمایش خون ساده را برای تشخیص بیماری سارس در دسترس همگان قرار می دهند. یکی از پژوهشگران دانشگاه " امور " با استفاده از نوعی روش آزمایشگاهی موسوم به PCR روش نوینی را ابداع کرده است که با بهره گیری از آن می توان مبتلایان به بیماری سارس را به سرعت شناسایی کرد.

روش PCR , نوعی شیوه تشخیصی است که در آن با بهره گیری از قطعات کوچک ماده وراثتی عامل بیماری زا , این گونه عوامل شناسایی می شوند و منشائ آنها نیز مشخص می گردد.

از بین بردن عفونتها با یونیزه کردن هوا

تحقیقات محققان نشان می دهد که عفونتها ، با یونیزه کردن هوا از بین می روند.

به گزارش نیوساینتیست ، محققان در بررسی یکساله اپیدمیولوژیکی، دریافتند که با این روش میران برخی عفونتها به صفر رسیده است. بر اثر یونیزاسیون هوا ، یونهای منفی تولید می شود که با ذرات معلق در هوا برخورد و آنها را باردار می کنند. 

تاثیر مصرف مواد قندی بر کاهش خستگی در حین ورزشهای استقامتی ناشی از اثر آن بر دستگاه عصبی مرکزی است. مطالعات نشان داده است مصرف کربوهیدراتها یا مواد قندی در طی ورزشهای طولانی مدت , استقامت ورزشکاران را افزایش و اختلال در مصرف آن موجب افت مقادیر قند خون و خستگی می شود. در پژوهشی جدید که بر روی شماری از مردان انجام شد تاثیر مصرف مواد قندی در طی 3 ساعت دوچرخه سواری بر فعالیت دستگاه عصبی مرکزی مورد مطالعه قرار گرفت. نتایج پژوهش که در تازه ترین شماره نشریه علم و طب در ورزش و تمرینات به چاپ رسیده حاکی است کاهش قند خون در ورزشهای استقامتی , کاهش فعالیت دستگاه عصبی را به همراه دارد . بر اساس این پژوهش کاهش نیروی عضلانی و خستگی آن بدنبال تمرینات طولانی مدت ناشی از کاهش فعالیت دستگاه عصبی مرکزی است که این نقیصه را میتوان با مصرف مقادیر مناسب مواد قندی در طول ورزش و حفظ فعالیت طبیعی دستگاه عصبی مرکزی جبران و از شدت خستگی کاست. 

دانشمندان امیدوارند در آینده ای نزدیک از نوعی واکسن برای پیشگیری از بروز حملات آسم در افراد بهره گیرند. به گفته پژوهشگران کالج ایمپریال لندن ,

استفاده از نوعی واکسن که حاوی مقادیر بسیار ناچیزی از پروتئین های حساسیت زا است , می تواند در پیشگیری از بروز حملات آسم در بیماران سودمند باشد. به گفته این پژوهشگران تلقیح این نوع پروتئین ها به بیماران با هیچ گونه عارضه جانبی خطرناکی همراه نیست. این محققان امیدوارند در آینده نزدیک با تکمیل آزمایشهای خود به واکسن موثری برای پیشگیری از بروز حملات آسم در بیماران دست یابند.

آیا می دانید ...؟

- برای جلوگیری از مسمومیت غذایی خطرناک بوتولیسم شیشه های کشک مایع را حتی با دارا بودن پروانه ساخت از وزارت بهداشت قبل از مصرف به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید.

- مصرف سیگار و حتی قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران , احتمال ابتلا به سینوزیت را افزایش می دهد.

- اگر کودک شما , داروی بدمزه را به سختی می خورد قبل از دادن دارو به کودک خود , یک تکه یخ به وی بدهید تا آن را مکیده , حس چشایی وی تضعیف گردد . 

مصرف حشیش احتمال ابتلا به بیماری های روانی را به گونه چشمگیری افزایش می دهد.

یکی از پژوهشگران بیمارستان سنت ماری لندن بتازگی با بررسی نتایج پژوهش های انجام شده در سوئد و برخی دیگر از کشورهای جهان اعلام کرده مصرف حشیش احتمال بروز بیماری های روانی را افزایش می دهد. بر پایه نتایج بررسیهای انجام شده ,

احتمال بروز بیماری جنون جوانی یا اسکینروفرنی و همچنین عارضه افسردگی در مصرف کنندگان حشیش 4 برابر افزایش می یابد .گفتنی است نتایج بررسی های پیشین نشان داده است , مصرف حشیش افزون برافزایش احتمال بروز سرطان های دهان , زبان , گلو , مری و ریه , توانایی باروری افراد را نیز کاهش می دهد.

روشی جدید برای معالجه سلولهای سرطانی